DIA 28.07.2023

18:30 horas Ribeira. Recogida de dorsales. .

20:00 horas Ribeira. Charla de seguridad a nadadores.

Tendrá lugar en el Auditorio Municipal de Ribeira

DIA 29.07.2023

7:00 horas Ribeira, muelle anexo al Real Club Náutico Ribeira, se hace primer control de nadadores, para acceso a catamarán.

8:30 horas Grove, club de piragüismo, se preparan para la salida.

9:00 horas Grove, salida grupo 3. Ritmo 1:50-1:55 min/100 metros

9:30 horas Grove, salida grupo 2. Ritmo 1:40 min/100 metros

10:00 horas Grove, salida grupo 1. Ritmo 1:25-1:30 min/100 metros

Todos los nadadores y nadadoras tienen que estar 10 minutos antes de la salida, obligatoriamente, para el segundo control.

11:30 horas Riveira, Coroso. FILA ZERO. Actividades informativas acerca de lo que es un Daño Cerebral Adquirido.

Haznos una donación y te regalaremos una prenda arousaman, colabora con nosotros en el siguiente formulario: (en elaboracion)

12:30-13:00 horas, Riveira, Coroso. Llegada de los primeros nadadores.

13:30-14:30 Riveira, Coroso. Llegada de los nadadores finales.

18:00 horas, fin de evento e inicio de arousaman y arousawoman 2025!!!!